怒りっぽい人には、できるだけ近寄りたくないのは皆が思うことだと思いますが、なかなかそうもいかないのが辛いところです。
怒りっぽい人も、意味もなく怒る訳ではなく、何かしらの理由があって怒っているはずですので、今日は何で怒っているのか理由を考えてみましょう。
自分の思い通りにならないからなのか?
自分の価値観に反することがあったのか?
怒ることで自分の意見を通そうとしたいのか?
など・・・
理由が分かれば、その人の怒りのパターンを知ることができ、同じパターンになりそうな時、事前に回避することができるようになります。
もしも回避できない場合は、相手を刺激しないように共感し、相手の価値観を理解(するふり)しましょう。そうすることで相手の怒りも静まりやすくなります。
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