怒りっぽい人には、できるだけ近寄りたくないのは皆が思うことだと思いますが、なかなかそうもいかないのが辛いところです。


   怒りっぽい人も、意味もなく怒る訳ではなく、何かしらの理由があって怒っているはずですので、今日は何で怒っているのか理由を考えてみましょう。


   自分の思い通りにならないからなのか?
   自分の価値観に反することがあったのか?
   怒ることで自分の意見を通そうとしたいのか?
   など・・・


   理由が分かれば、その人の怒りのパターンを知ることができ、同じパターンになりそうな時、事前に回避することができるようになります。


   もしも回避できない場合は、相手を刺激しないように共感し、相手の価値観を理解(するふり)しましょう。そうすることで相手の怒りも静まりやすくなります。


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